棕櫚 SHURO (ランチ）

今日は次女の高校に最後の保護者会でした。
本当にあっと言う間の3年間。早かった〜。
とっても良い学校で、母娘共々とても楽しく過ごさせて
いただきました。

もう、学校に来ることもそうそうないので、
クラスのお母さんと「棕櫚SHURO」というレストランでランチを食べました。

古い民家を改造してレストランにしたお店です。
古びた感じが、なかなかおしゃれな感じ。

ランチコースを食べました。

前菜3種


仔羊のローストを巻いたクレソン。わかさぎのマリネ。ゴルゴンゾーラチーズ。
私はゴルゴンゾーラチーズは苦手なのだけど、ぜんぜんクセがなく
おいしく食べられました。

本日のスープ


クラムチャウダー。
スープかサラダか選べるのですが、今日はスープにしてみました。
野菜やアサリがたくさん入ったボリュームのあるスープです。
おいしかったです。
自家製のフランスパンが付きました。
周りはカリカリ。中はもちもち。

仔羊のロースト　バルサミコソース


まったく臭みのない、おいしい仔羊でした。
下に黄色くて四角いものが敷いてあるのだけど
これがふわふわでバターの風味がして、おいしいの。
いったい何なのか、まったくわからなくて
後で聞いてみたら、「ポレンタ」というとうもろこしの粉で作ったものでした。
はじめて食べたけど、おいしかったです。
「ポレンタ」ってイタリアのお料理なんだそうです。
イタリア・・・。

デザート


ブラックチェリーのタルト　パイナップルソース。
ほんのちょっぴりだったなぁ。
これに、紅茶かコーヒーが付いて
税込み2,500円です。

このお味と、ボリューム。大満足でした。

ワインが飲みたくなった〜。
でも、学校があるから、もちろん飲まなかったですよ。
昼間のお酒は良く回る。
まさか、赤い顔して保護者会には行けないもんね。

水

整体のお水の飲み方を紹介しましたが
いざやってみると結構めんどうですね。

読むと簡単なのに、やると難しいんですよ。
読むと難しい、やると簡単が良かったな。


昨日は、営業さんがみんな出払って事務所に一人。
「そうだ！！あのお水の飲み方をやってみよう。」
と思い立ちました。
あのお水の飲み方は、水が吸収できる身体の人は
する必要がないんです。
お水を吸収できない人が、吸収できる身体になるまで、やればいいんですよ。

口に水を含んで、時計で時間を見ながら5分。
これが結構長い。
じっと時計と睨めっこというのも変なので、
そのまま仕事をしていると、時間が過ぎてる！！
あわてて、はきだし、今度は5分待つ。
その間にまた仕事。
フッと気がつくと、もう30分経過！！
ダメじゃん。
まぁ、いいかと水をちびちび。
事務所にも浄水器が付いていて良かったな。

ちびちび飲んでいると、あんまり味がわからないのだけど、
ある時、お水がおいしい！！って感じられたら
もうごくごく飲んで良いんだって。

仕事中に何度かチャレンジしたのだけど
どうもうまくいかない。

お風呂でやるのが一番効果的だと聞いていたので
夜、お風呂でやってみました。

ペットボトルにお水を準備。
お風呂に入る前に、お水を口に含む。
ちょうとお風呂に入る頃、5分たっている！これはgood
お水を吐き出して
身体を洗っている間に、さらに待機時間の5分が経つ。
湯船に沈んみながら、ちょこちょことお水を飲む。

これは、できた。

私は結構長湯なので、湯船で温まりながら
お水をちょこちょこ飲むはちょうど良い感じ。

お水を飲みながら、お風呂に入ると発汗作用が増進するらしいです。
私はあまり汗をかかないので、実感がなかったけど
これも水不足の身体だから、汗をかかないのかな？
お水が吸収される身体になったら、汗もかくようになるのかな？

足湯、手湯は時間がとれなくて、できなかったです。
お風呂でやらろうとしたら、寒くてダメ。
服を着たままやらないとダメみたいだね。